Fêtes finies, retour au sport !!!

ça y est !! j'ai fini de fêter mes 30 ans !!! d'où mon "absence" d'écriture pendant ces 3 semaines !!!

30 ans, toutes mes dents et de nouvelles résolutions : REPRISE A FOND DU SPORT !!!!

alors ce sera 1 jour 2h de cardio le lendemain (enfin jour suivant de sport) et le 2nd jour 1h de cardio + 1h de muscu.

Donc déjà hier j'ai fait 1h de cardio + 1h de muscu complète ; et aujourd'hui j'ai fait mes 2heures de cardio, mais ça, c'est plus difficile !!!!!!!!!!!!!!

je n'en peux plus !!! je suis fourbue !!!

voilà voilà !!